1月13日週

スポーツジム　火・木・土

土曜日初、ここは褒めるべき

休肝日　火のみ

朝は「今日こそ我慢」と思うが、夜になると結局

休肝日の考え方は平日ジムに行った日を休肝日としよう。

涙の女王を見始めた。佐久間宣行さんが2024年のエンタメ1位に選んでいたからだ。

1話約90分、いつ見よう・・・

1月20週の目標「部屋にお酒を持ち込まない」